Be your Change
Dieses Angebot für junge Menschen findet im Rahmen der „Woche der Seelischen Gesundheit“ statt.
Ellen Orbke ist eine Bielefelder Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Im Jahr 2020 hatte sie die Idee zu einem Buch, in dem Jugendliche und junge Erwachsene mit Psychotherapieerfahrung mit ihr darüber reflektieren, was ihnen auf dem Weg zur Entwicklung von Selbstwirksamkeit, von sicherer Identität, Sinnfindung und selbst bestimmter Lebensgestaltung geholfen hat. Herausgekommen ist das Buch „Be your change. Wege aus dem Gefühlschaos.“ Von Jugendlichen für Jugendliche (Psychiatrieverlag, Balance Medien, 2023). In diesem Buch reflektieren erstmals Jugendliche ihre Erfahrungen mit psychischen Problemen und Therapie mit dem Ziel, andere Jugendliche zu inspirieren und zu bestärken, ihren individuellen Weg heraus aus psychischen Belastungen zu finden. Entstanden ist ein vielseitiges, selbstbewusstes und kreatives Lesebuch, das Identifikationsmöglichkeiten eröffnet, Veränderungsmotivation anstößt und Mut macht, therapeutische Angebote wahrzunehmen und Selbsthilfestrategien zu entdecken. Die Perspektive der betroffenen Jugendlichen wird abgebildet und sie selbst werden Ratgeber für andere Jugendliche.
Gut 1 1/2 Jahre nach Erscheinen hat sich herausgestellt, dass „Be your Change“ nicht nur die junge Zielgruppe erreicht, sondern auch Student:innen psychologischer und pädagogischer Fachrichtungen, Eltern, Erzieher:innen, Lehrpersonen in Schulen und Universität und das Fachpersonal in Einrichtungen der Jugendhilfe, der Psychiatrie und Psychotherapie. Auch nach Ende des Projektes besteht die Gruppe weiter, liest z. B. auf Kongressen, in Schulen oder gibt Workshops in Aus- und Fortbildungseinrichtungen und hofft hier einen sinnvollen Beitrag zur Prävention und zum Umgang mit psychischen Problemen zu leisten.
Auf der Bühne berichten eine Kinder- und Jugendtherapeutin und ihre drei jungen Mitautoren von ihrem gemeinsamen Buchprojekt und ihren Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen. Der Abend bietet wertvolle Perspektiven und motiviert zur Nutzung von Therapie und Selbsthilfestrategien.
Montag, 7. Oktober 2024
Mittagsveranstaltung speziell für Schulklassen (bitte vorab anmelden) 12.30 bis 14.00 Uhr
Abendveranstaltung: 18.00 bis 19.30 Uhr
Anmeldungen an bernadette.brandtmann@bielefeld.de, Tel.: 0521/51-52108